Эта привычка не даст вам похудеть - диета и спорт не помогут, пока вы от нее не избавитесь

06/11/2019 - 10:00
ожирение

Специалисты из Соединенных Штатов после множества наблюдений и опытов пришли к интересному выводу, они выяснили, какая привычка не дает женщинам похудеть. Даже если они сидят на диете и занимаются физическими нагрузками.

Ученые обследовали 43 722 женщин в возрасте от 35-ти до 74 лет. Это были обычные женщины, которые пытались сбросить лишние килограммы. Специалисты выяснили, что потерять лишние килограммы не могли женщины, которые спали с включенным телевизором или светом.

Отмечается, что люди адаптированы к тому, что днем свет есть, а ночью его нет, поэтому воздействие искусственного света влияет на биологические процессы и гормоны, от этого повышается риск ожирения.

Источник: 

oane Фото: thesun 

Красота - здоровье - мода - стиль
автор: Дана Васильева